Bệnh Tiểu đường là gì?

Bệnh tiểu đường ngăn cơ thể sử dụng glucose (một loại đường) bình thường. Glucose là nguồn năng lượng chính của tế bào trong cơ thể. Hàm lượng glucose trong máu được kiểm soát bởi một nội tiết tố gọi là insulin, do tuyến tụy tạo ra. Insulin giúp glucose vào tế bào.

Có ba loại tiểu đường chính: Tiểu đường Loại 1, Loại 2 và Tiểu đường Thai kỳ
• Với bệnh Tiểu đường Loại 1, tuyến tụy không tạo insulin.
• Với bệnh Tiểu đường Loại 2, tuyến tụy không tạo đủ insulin hoặc cơ thể bệnh nhân không thể sử
dụng insulin do tuyến tụy tạo ra.
• Với bệnh Tiểu đường Thai kỳ (trong khi mang thai), người mẹ không thể tạo đủ insulin cho nhu cầu của mẹ và con.

Bệnh Tiểu Đường Là Gì? Image: Ready.gov

Những Yếu tố Nguy cơ với bệnh Tiểu đường

Một người có nguy cơ cao hơn với bệnh tiểu đường nếu:
• Từ gia đình có người bị bệnh tiểu đường
• Thừa cân
• Trên 40 tuổi
• Ít hoạt động
• Có bệnh tiểu đường trong khi mang thai hoặc sinh con nặng 9 pound (4 kg) hoặc nặng hơn
• Hậu duệ của người Phi, Á, Mỹ La tinh hoặc đảo Thái Bình Dương

Những dấu hiệu bệnh Tiểu đường

• Rất khát nước
• Cảm thấy mệt
• Đi tiểu nhiều
• Mờ mắt
• Giảm cân
• Vết thương chậm lành
• Hay đói bụng
• Ngứa da
• Nhiễm khuẩn
• Tê cứng hoặc ngứa ran chân và/hoặc tay
• Có vấn đề về tình dục
Người ta thường không có dấu hiệu mặc dù hàm lượng glucose trong máu cao. Có thể kiểm tra bệnh tiểu đường bằng xét nghiệm máu.

Kiểm soát bệnh Tiểu đường của mình

Mục tiêu là giữ hàm lượng glucose gần mức bình thường nhất có thể được.
Tự chăm sóc có thể bao gồm:
• Tập thể dục
• Lập kế hoạch ăn lành mạnh hơn
• Học những dấu hiệu nhận biết khi nào thì hàm lượng glucose trong máu quá thấp hoặc quá cao
• Dùng thuốc – insulin hoặc thuốc viên
• Giữ tất cả các cuộc hẹn với nhóm chăm sóc sức khỏe của mình
• Tham dự các lớp giáo dục về bệnh tiểu đường
• Xét nghiệm hàm lượng glucose (không cần cho tất cả mọi người bệnh tiểu đường)
Thảo luận với bác sĩ, y tá và chuyên viên ăn kiêng để học cách kiểm soát bệnh tiểu đường của mình.
Tham khảo Giải pháp dinh dưỡng y học hoàn chỉnh dành cho người bị tiểu đường - Nutren Diabetes / Nestlé.

Nguồn:
“Hiểu về Bệnh tiểu đường” Trung tâm Y khoa Đại học Bang Ohio, Hệ thống Y Tế Mount Carmel và OhioHealth, qua www.healthinfotranslations.org
“Bệnh Tiểu đường là gì” Viện Quốc gia về bệnh Tiểu đường và các Bệnh Đường tiêu hóa và Thận, www.niddk.nih.gov
WebMD: www.webmd.com
Download PDF: http://www.sfhp.org/files/member_materials/health_education/fact_sheets/diabetes-1_VIT.pdf

Bệnh Tiểu đường là gì?

Những Yếu tố Nguy cơ với bệnh Tiểu đường

Những dấu hiệu bệnh Tiểu đường

Kiểm soát bệnh Tiểu đường của mình

Next

Bài đăng Mới hơn

Previous

Bài đăng Cũ hơn